宜蘭県のハイキングコース
宜蘭県のハイキングコースに関する検証済み公開データです。公式翻訳がない施設名と住所は繁体字中国語で表示します。
22件・公式データ更新日：
公式データソース：交通部觀光署觀光資料標準步道
-
南澳古道
住所：宜蘭縣南澳鄉南澳古道登山口
電話：(03)9981060
步道長度 1500；南澳古道位在南澳鄉金洋村，是通往泰雅族舊部落的路徑之一，為「舊武塔古道」的一部分，也是泰雅族的傳統獵場。自旋檀駐在所遺址起，循南澳南溪上溯至古道終點，至合流溪與南澳南溪匯流口，共 3.8 公里。沿途平緩好走，野生動植物生態豐富，沿途有吊橋遺址、警備道路基等遺跡。
-
拳頭姆自然步道
住所：宜蘭縣三星鄉拳頭姆自然步道登山口
電話：(03)9580168
步道長度 1300；海拔三百多公尺的拳頭姆山位於宜蘭縣三星鄉境內天送埤地區，步道入口位於臺7丙9.5公里處，步道坡度平緩，行走輕鬆，步道環境為烏心石造林地，有豐富的蕨類與多樣的植物，隨著時序變化展現不同風情，也為鳥類及各種小生物提供良好的棲息環境；登頂可以俯瞰蘭陽溪及蘭陽平原，遙望中央山脈與雪山山脈。 拳頭姆步道原為荒草蔓生的舊林道，經林業及自然保育署以自然工法施設整修、並搭建
-
松羅步道
住所：宜蘭縣大同鄉松羅步道登山口
電話：(03)9882514
步道長度 2000；松羅步道依昔日泰雅獵徑整修而成。步道沿著松羅溪而行，林蔭蒼蒼，溪水淙淙，著生殖物繁盛，是步道最大的特色。低海拔及濕潤的環境，造就了雨林般的森林植被原始景觀。沿途松羅溪一路陪伴，可以在水中清楚看到近年保育的成果「臺灣?魚」優游其中，似乎也能感受到牠們的自在與喜樂。步道最讓人驚豔的是擁有其他步道無法相比的濕生動植物，以生意盎然的姿態在此生長，如濃密的山蘇隧道、大
-
礁溪跑馬古道
住所：宜蘭縣頭城鎮礁溪跑馬古道登山口
電話：(03)9882514
步道長度 5000；跑馬古道早期是先民搬運貨物或日軍巡邏、運輸補給的路線，雖時至今日，古道已翻修拓寬，但早期便於搬運的圓木枕和拖運的木馬仍有部份保留，讓現代人雖然是以悠閒的步調走訪，卻仍能夠感受到先人們匆匆不懈的勤奮步伐，更能體認到臺灣早期開墾的辛苦。 一走進古道，就可感受到樹林間吹來的清涼微風和芬多精，十分涼爽舒適，道路寬廣且坡度平緩好走，多以碎石道路居多，沿途更有可瞭望蘭陽
-
林美石磐步道
住所：宜蘭縣礁溪鄉林美石磐步道登山口
電話：(03)9882514
步道長度 1700；林美石磐步道有著低海拔亞熱帶溪谷的景色，步道沿舊水圳整建，現寬敞平緩好走、又不失幽幽古意；沿途生態豐富，樹林成蔭，潺潺流水，散發陣陣芬多精，走在其中清爽無比，非常適合闔家一起健行。 步道名稱是由「林美」與「石磐」兩個名字組成，「林美」是指礁溪鄉林美村，而「石磐」指的是石磐瀑布，因此在這條步道中沿途常見溪流瀑布、大小不一的水潭與峽谷地形，景色秀麗，有「宜蘭的小
-
聖母登山步道
住所：宜蘭縣礁溪鄉聖母登山步道登山口
電話：(03)9882514
步道長度 1600；聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方，為天主教徒的朝聖之路，亦是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站。終點的觀景平臺是宜蘭與臺北行政疆界，東臨蘭陽平原、西枕雪山山脈層巒疊翠；而稜線迎風面箭竹綠海隨風飄動、沙沙歌聲，美得讓人駐足忘返。
-
新寮瀑布步道
住所：宜蘭縣冬山鄉新寮瀑布步道登山口
電話：(03)9580169
步道長度 1200；新寮瀑布步道於宜蘭冬山中山村進入，沿著新寮溪溪谷溯源而上，全長1.2k。新寮溪因斷層地形發達，形成多座瀑布。步道林相豐富，生態多樣，流水潺潺，蛙鳴鳥語，極適合闔家出遊。第一層步道的前0.9k較為平坦，0.9k後的石階路較陡，但沿路更多激流斜瀑景致。
-
九寮溪自然步道
住所：宜蘭縣大同鄉九寮溪自然步道登山口
電話：(03)9882514
步道長度 3000；步道傍溪而行，終年溫暖潮濕。九寮溪由源自於雪山山脈拳頭姆山下的野溪匯集而成，水量充沛，溪水清澈，水溫近乎冷泉，流經多處斷層形成壯觀宏偉的飛瀑。步道入口位於大同鄉公所管轄九寮溪生態園區，步道全線為平坦土石路，輕鬆好走直達瀑布，林蔭茂密、附生植物及蕨類繁盛。
-
台灣山毛櫸步道
住所：宜蘭縣南澳鄉台灣山毛櫸步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 3800；臺灣山毛櫸步道為太平山森林遊樂區內較長的一條步道。前段較為平坦但雨天多泥濘；2.5公里後坡度變化較大，去程多為下坡，回程為上坡。步道沿途可見殘留的纜線、鐵道路基及轉轍器等林業遺跡，亦可觀察板岩岩壁、翠綠苔蘚、紅檜林、柳杉林、山櫻花林。終點的休閒平臺可眺望銅山上臺灣最大面積的山毛櫸原始林，秋天黃葉耀金，常有遊客慕名而來。
-
翠峰湖環山步道
住所：宜蘭縣南澳鄉翠峰湖環山步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 3950；翠峰湖環山步道環繞著臺灣最大的高山湖泊，循著昔日運材軌道路線整建而成，提供春浴新綠、夏洗雨霧、秋賞紅葉、冬觀白雪的四季體驗。翠峰湖海拔1840公尺，雨季時湖面達25公頃，為臺灣最大的高山湖泊，晨昏變化萬千，四季風情各異。
-
茂興懷舊步道
住所：宜蘭縣南澳鄉茂興懷舊步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 1600；茂興懷舊步道起點為太平山蹦蹦車茂興月臺站，沿舊蹦蹦車軌道整建，坡度平緩，全程有完善的休憩設施與導覽解說牌，遊客可選擇步道主線、上環線、下環線不同的路線搭配。這條日治時期興建的「古運材軌道」，蜿蜒於紅檜、臺灣扁柏、柳杉林間，步道兩旁則滿佈著耐溼蔭的小林木、蕨類與地被植物；沿途穿過林間、繞過山壁、越過水澗，而古樸的鐵軌與工寮遺跡則見證太平山林木盛產的歲月。
-
鐵杉林自然步道
住所：宜蘭縣南澳鄉鐵杉林自然步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 1300；鐵杉林自然步道位處中海拔的針葉林、闊葉林過度帶，因地勢高聳且面迎洋流，致水氣凝聚，終年雲霧瀰漫，宛如人間仙境，亦為太平山莊的水源地。沿途古木參天、蓊鬱蔽日、空氣氤氳。步道入口在太平山莊上方的檜木原始林步道後方，因此必經山莊的四百階中央階梯，兩旁植滿長年楓紅的紫葉槭，是條絕美的紅色隧道。途中有密集的原始紅檜與臺灣扁柏，或俯或倒的巨木造就不少樹洞奇景，盤根錯節，
-
見晴懷古步道
住所：宜蘭縣大同鄉見晴懷古步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 900；步道全長0.9公里，沿路坡度平緩且設有休息用的木椅，老少咸宜。一走入見晴古道，即可看到舊時太平山運送木材之森林鐵路鐵軌，景色清麗幽美，蕨類與披上苔蘚的林木環繞，帶來涼爽潮濕的空氣。從一進入步道即偶有展望點，天氣好時可眺望蘭陽平原及聖稜線，午後易出現瑰麗雲海。後段可見之懸空架高鐵路，人工精巧及時間流逝的痕跡交映，引人懷古之幽情。
-
鳩之澤自然步道
住所：宜蘭縣大同鄉鳩之澤自然步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 1200；步道位於太平山森林遊樂區內的鳩之澤區內，步道與鳩之澤溫泉隔著多望溪，以多望吊橋相通。溫和的氣候、充沛的雨量以及河谷地形，孕育出豐富多樣的生態，沿途有完善的休憩設施；因群山環繞、多望溪穿越，而形成澤地，加以棲息鳥類繁多，鳥鳴聲不絕於耳，而得其名。
-
望洋山步道
住所：宜蘭縣南澳鄉望洋山步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 1200；望洋山標高2,050公尺，步道終點有一景觀平臺，視野佳，可看到南澳北溪侵蝕而成的山谷，也是觀賞日出及雲海的好地點，天色全亮前，還可欣賞蘭陽平原夜景。在望洋山步道眺望太平洋，天氣晴朗時，連龜山島也清晰可辨。
-
朝陽步道
住所：宜蘭縣蘇澳鎮朝陽步道登山口
電話：(03)9981060
步道長度 2200；朝陽步道位於宜蘭縣南澳地區的龜山山丘上；龜山為朝陽社區南側的獨立山頭，東臨花東海岸，西接丘陵起伏之農漁村落，遠遠望去，好似一隻海龜停泊山海之間，遂得其名。 步道是早年先民入山種植作物的主要山徑，沿途可由步步登高的四個觀景臺俯瞰南澳漁港，遙望蘇花海岸、烏石鼻岬、定情湖、鴛鴦山、神秘海灘，一路有浪潮與海風陪伴，十分愜意。可欣賞難得一見廣達7公頃的大頭茶純林及百年
-
檜木原始林步道
住所：宜蘭縣南澳鄉檜木原始林步道登山口
電話：(03)9545114
步道長度 600；檜木原始林步道位在太平山森林遊樂區，為太平山莊後方一片原始檜木森林，需經由植滿紫葉槭的紅葉步道，至鎮安宮後開始行走。步道多為木棧道，沿途古木參天、蓊鬱蔽日、空氣氤氳，炎炎夏日於此享受森林浴非常沁涼。步道中途可連接至鐵杉林自然步道。
-
龜山島生態步道
住所：宜蘭縣頭城鎮新北市貢寮區福隆里興隆街36號
電話：(02)24991115
步道長度 1400；龜山島每年3到10月開放民眾登島參觀，由北岸碼頭登岸，島上有及四條自導步道：分別是龜尾區的長約650公尺的環湖步道，龜尾北側高處的毛柿步道，401高地登頂步道與北岸生態登山步道，登臨需另行申請。
-
桃源谷步道-內寮線
住所：宜蘭縣頭城鎮新北市貢寮區福隆里興隆街36號
電話：(02)24991115
步道長度 650；內寮線單程約2公里，低海拔步道進出口，在吉林村內寮內坑民宅旁，以自行開車為主的遊客，大多選擇此路線進出。
-
桃源谷步道-大溪線
住所：宜蘭縣頭城鎮新北市貢寮區福隆里興隆街36號
電話：(02)24991115
步道長度 4800；大溪線單程約4.8公里，低海拔起訖點在大溪社區後側小公園旁。步道先是陡峭，至標高456公尺的蕃薯寮山展望點，再至桃源谷。
-
桃源谷步道-草嶺線
住所：宜蘭縣頭城鎮新北市貢寮區福隆里興隆街36號
電話：(02)24991115
步道長度 4500；草嶺線單程約4.5公里，全程經草嶺山、灣坑頭山、石觀音線鞍部山口，在西南行上坡約200公尺即可至桃源谷。
-
草嶺古道
住所：宜蘭縣頭城鎮新北市貢寮區福隆里興隆街36號
電話：(02)24991115
步道長度 6840；草嶺古道介於新北市貢寮區遠望坑到宜蘭縣頭城鎮大里之間的山區路徑，全長8.5公里，。古道的鋪設以我國南方丘陵山路的築路技術，採用當地最常見的砂巖作為材料，石磴如梯，成為一條古意盎然、兼具知性與感性的健行步道。